Здоровый образ жизни

19.09.2023

 Буклет Футбол на книжной полке.pdf (скачать) (посмотреть)

 Здоровое поколение - здоровая Россия.pdf (скачать) (посмотреть)

 Буклет О здоровье в сказках и стихах..pdf (скачать) (посмотреть)

Рекомендательный список литературы для детей по здоровому образу жизни.pdf (скачать) (посмотреть)

Здоровье  – это бесценный дар, который преподносит человеку природа. Без него очень трудно сделать жизнь интересной и счастливой. Но как часто мы растрачиваем этот дар попусту, забывая, что потерять здоровье легко, а вот вернуть его очень трудно. Установка на здоровье и здоровый образ жизни не появляются у человека сами собой, а формируются в результате определенного информационного, педагогического воздействия. Важнейшая составная часть здорового образа жизни – система профилактики.

И одна из ведущих ролей в этом деле, наряду с учреждениями здравоохранения и образования, принадлежит библиотеке. Работа школьной библиотеки строиться на комплексной основе, объединяя усилия воспитателей, учителей, психологов, медицинских работников, сотрудников правоохранительных органов.

Основной целью работы библиотеки является приобщение к здоровому образу жизни, преодоление негативных явлений среди детей и молодежи.

Задачи работы

- формирование у подрастающего поколения  сознательного отношения к собственному здоровью как главной  ценности жизни;

- повышение уровня информированности о пагубном действии вредных привычек на организм;

- организация досуга, осуществление профилактических мероприятий, направленных на борьбу с вредными привычками.

Участие детей и подростков в разнообразных мероприятиях по здоровому образу жизни, направленных на формирование и развитие культуры души через культуру тела – это один из способов профилактики наркомании, алкоголизма, табакокурения и правонарушений. При этом важно смещение акцента в сторону положительного отношения к жизни, укрепления семейных, общечеловеческих ценностей, связи поколений.

Работа библиотеки в этом направлении предусматривает мероприятия, которые активно рекламируют здоровый образ жизни, содействуют организации досуга молодежи, привлекают к чтению, знакомят с интересными людьми и их увлечениями.

Библиотека предоставляет молодежи информацию о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе. Традиционно библиотека разрабатывают программы, проводят циклы мероприятий к Единым дням здоровья.

Позитивная мотивация на здоровый образ жизни проводится библиотекой на протяжении всего учебного года посредством оформления книжных выставок: 

- выставка-обзор «Ты и твое здоровье», «Сохрани себе жизнь», - выставка-предупреждение «Наркомания – знак беды»;

- выставка-плакат «Молодёжь и книга против наркотиков!»,

- выставка-предостережение «Вредные привычки – угроза здоровью»;

- выставка-размышление «Бесценный дар здоровья береги», «Знать сегодня, чтобы жить завтра».Хочу такой сайт

Мощным средством воздействия на молодежь являются социальные акции в поддержку здорового образа жизни. Они направлены на привлечение внимания общества к злободневной проблеме, оказывают воздействие на общественное мнение. Профилактические акции рассказывают о необходимости внимательного отношения к своему здоровью, вреде алкоголизма, наркомании, курения, токсикомании, последствиях потребления психоактивных веществ.

Символом акции «Здоровью – зелёный свет!» служит зеленая ленточка. Принято считать, что зеленый цвет – цвет здоровья, жизни,  цвет гармонии с природой, символ свободы, радости, надежды и возрождения. По условиям акции библиотекари повязывают на запястье посетителям ленточку, символизирующую здоровье.

В ходе акции «Письмо курильщику» подростки  обратились  ко всем людям, имеющим вредную привычку – курение. В своих письмах они объяснили «курильщикам» о страшных последствиях никотиновой зависимости. Этой тематике посвящены акции «Bеz@табака»,  «Я голосую за мир без дыма от сигарет!»

Еще одной необычной формой продвижения здорового образа жизни стала  фотосушка «Здоровым быть модно!», на которой были представлены фотографии, сделанные читателями во время личных занятий физкультурой и спортом, спортивных соревнований.

Эффективным методом вовлечения молодежи в разговор о здоровье является  использование диалоговых и дискуссионных форм. Были организованы диалоги о здоровье на тему «Здоровый образ жизни: мода или необходимость?» с участием двух поколений – «отцов и детей», во время которого молодежь  высказывала свое мнение и узнала взгляд родителей на проблему.

Еще один пример комплексного подхода к популяризации основ здорового образа жизни  среди молодежи – проведение Недели здоровья. Каждый день недели посвящен какой-то одной составляющей здорового образа жизни: День спорта, День физической активности, День окружающей среды и здоровья, День профилактики вредных привычек, День народной медицины, День здорового питания. В эти дни  проводились  беседы,  игры  и обзор художественной литературы «Читай на здоровье», где были  представлены книги, рассказывающие о здоровом образе жизни.

Креативной идеей, которая привлекает молодежь в библиотеку,  стало проведение литературно-спортивного стендапа «Спортивный код». Каждый участник стендапа должен представить художественную, биографическую или документальную  книгу  о  спорте  или  известном спортсмене и рассказать о ней в увлекательной, зрелищной форме.

В интересной и занимательной форме проходят мероприятия по формированию навыков здорового образа жизни. Они способствуют выработке умения отстаивать свою жизненную позицию, учат преодолевать трудности. Среди них:

-  «Поверь в себя»;

- «Здоровое поколение – здоровая Россиия»»;

- «Герой нашего времени – человек без вредных привычек »;

«О здоровье в сказках и стихах»

- «Наше здоровье – в наших руках»;

- «Быть здоровым – это здорово!»;

- «Хорошо быть здоровым» и т.д.

Библиотечный опыт показывает, что школьная библиотека уделяют пристальное внимание работе по профилактике асоциальных явлений и широко использует в ней различные тренинги,  квесты, игровые программы и др.. 

Час здоровья с элементами тренинга «Веские причины не курить» дает представление о несостоятельности поводов для употребления табака и формирует навык отказа от курения.

При работе с детьми, подростками и молодежью необходимо учитывать возрастные особенности данной аудитории и соответственно им строить свою деятельность. Игровые формы в работе с детьми являются выигрышными. Именно через игру, ненавязчиво и без лишних нравоучений, на доступном для них языке можно говорить с детьми на серьезные темы.

Но разовыми мероприятиями и акциями остроту проблемы не снять. Знания, полученные из книг, от библиотекарей, сами по себе барьером не станут. Барьер возникает, если подростки овладевают способами осуществлять свою потребность в признании взрослых и друзей, в общении, в новых ощущениях и переживаниях. Если они будут интересны окружающим, смогут получать удовольствие от книг, музыки, спорта, здорового образа жизни, тогда им не придётся искать искусственных радостей в курении, алкоголизме, наркомании.

Каждому из нас присуще желание быть сильным, сохранить как можно дольше подвижность, энергию. Сегодня быть здоровым, значит сделать правильный и ответственный выбор, обеспечивающий не только радость жизни, успех, но и активное долголетие.

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».